Ausdauergymnastik und Herz-Kreislauf-Training zu fetziger Musik, das wird Ihnen in unseren verschiedenen Aerobicgruppen angeboten. Einfache Choreographien mit vorgegebenen Grundschritten und einfachen Schrittkombinationen werden erlernt und wenn's mal schwieriger wird, dann steigt der Spaßfaktor in der Übungsstunde. Was natürlich nicht fehlen darf, ist die Kräftigung von Bauch, Beine, Rücken, Po und entsprechendes Stretching.

Bei spritziger Musik wird für jeden Typ eine geeignete Gruppen zu finden sein. Ob beim MTV in den Aerobic-Einsteiger-Gruppen, der Aerobic-Body-Balance-Gruppe oder bei anspruchsvoller Step-Aerobic, jeder wird hier voll und ganz seine Grenzen kennenlernen.

Ansprechpartner
MTV-Geschäftsstelle, Bebenhäuser Str. 41, 71638 Ludwigsburg, Tel.: 07141/91188-0

Trainingszeiten

Wochentag von bis Halle Zusatz Mo. 17:30 18:30 MTV-Sporthalle EG Aerobic-Mix Einsteiger (E/M) Mo. 18:30 19:30 MTV-Sporthalle EG Dance Aerobic (M/F) Mo. 19:30 20:30 MTV-Sporthalle EG Dance Step (F) Mo. 20:30 21:30 MTV-Sporthalle EG Fatburner Step (Alle) Mi. 18:00 19:00 MTV-Sporthalle EG Power Step (ALLE) Mi. 19:00 20:00 MTV-Sporthalle EG Aerobic (Alle) Do. 09:00 10:00 MTV-Sporthalle EG Aerobic (M/F) Do. 10:00 11:00 MTV-Sporthalle EG Step-Aerobic (M/F) Do. 18:30 19:30 MTV-Sporthalle EG Power Aerobic mit BBP (Alle) Do. 19:30 20:30 MTV-Sporthalle EG Fun Hour - Aerobic (Alle)

(A: Alle, E: Einsteiger, M: Mittelstufe, F: Fortgeschrittene)

Beiträge
Mitgliedschaft im MTV und Informationen zu den Abteilungsbeiträgen erhalten Sie unter Beiträge
Abteilungsbeitrag: Standard: 25,- € / Power: 40,- €